Recetas para la gastritis

Recetas para la gastritis

Sabemos que usted ha escuchado esto antes: El desayuno es la comida más importante del día. Pero seamos realistas: La mayoría de nosotros simplemente no tienen el tiempo para avivar los huevos Benedict y locas todas las mañanas.

No es perezoso, sólo estás presionante y medios que exprimen hasta el último minuto fuera de sus horas entre el reloj de alarma y que el primer correo electrónico presionante. Alguien tiene que ceder, y ese algo es por lo general un desayuno nutritivo, repleto de proteínas.

Es por eso que propusimos crear diez recetas de desayuno estúpidamente sencillas que te llenan el estómago, pero no su horario de la mañana. Nuestro único criterio: Cada receta tiene al menos dos ingredientes (para la nutrición máxima) y un tiempo de preparación menos de 60 segundos.

Ah, y si usted es un bona fide genio de la cocina en busca de un giro nutritiva en algunos desayunos más complicados (panqueques sin harina alguien?), Echa un vistazo a estos seis recetas clásicas.

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