Propiedades y beneficios de la Bahía …

Propiedades y beneficios de la Bahía ...

Propiedades y beneficios de hojas de laurel. Adorado como el árbol del dios del sol, el árbol de laurel (Laurusnobilis ) Fue muy apreciada tanto como especia culinaria y como hierba medicinal durante romana y antigüedad griega.

Las hojas de laurel se utilizaron para coronar las cabezas de cualquiera de los grandes poetas y filósofos o ganadores de los antiguos griegos torneos de juegos, por lo tanto, las expresiones a descansar en los laureles de uno. mirar a los laureles o para asumir el laurel. Aunque el simbolismo se ha perdido, hojas de laurel siguen siendo una fuente excelente de vitaminas A y C, así como hierro, manganeso, calcio, cobre y zinc. Rico en aceites esenciales, las hojas ofrecen un alivio para una variedad de condiciones médicas tales como problemas digestivos, dolor muscular y problemas respiratorios.

¿Qué hojas de laurel parecen? Como se puede ver en la imagen de arriba, las hojas de laurel son hojas verde oscuro, brillante, alargados y puntiagudos. Es posible que no esperas, pero también son bastante rígidas para las hojas frescas. ¿Qué hojas de laurel sabor como? Hojas de laurel fresco tiene una fragancia de hoja suave y un sabor amargo. Las secas son significativamente más fragante (los aceites esenciales de haber tenido tiempo para programar), pero ligeramente más dulce en el sabor.

Su fragancia es una reminiscencia de tomillo o el orégano con la que comparten varios aceites esenciales como el eugenol. Sin embargo, las hojas de laurel secas son aún más rígido y abrasivo que las frescas por lo que podría ser mejor para eliminarlos de guisos, sopas, salsas u otros platos de verduras o carne antes de servirlos.

¿Por qué debemos eliminar hojas de laurel de los alimentos antes de servirlo? ¿Son tóxicos si se consumen? Visto que los usamos para dar sabor a la comida, que no son tóxicos en absoluto. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, las hojas de laurel son bastante abrasivo, áspero. Tragar, ya sea una pieza o conjunto de hoja más pequeña sea podría causar moretones en el esófago, el estómago, los intestinos o perforar los intestinos. una situación de preocupación médica tumba que podría resultar en la muerte.

Las hojas de laurel también pueden quedar atascado en la garganta y causar que la persona haberlos comido a ahogarse. Con el fin de evitar viajes innecesarios a la sala de emergencia, se recomienda tomar las hojas de la comida antes de servirla. Además, es posible que desee utilizar hojas de laurel entero al cocinar; de esta manera son más fáciles de detectar y eliminar.

Pero, ¿qué son las hojas de laurel realmente bueno para? Aquí está una lista de las top 10 propiedades y beneficios para la salud de las hojas de laurel :

1) Agentes contra hongos y antisépticas. Las hojas de laurel son ricas en aceites esenciales: cineol (50%), alfa-pineno, beta-pineno, mirceno, limoneno, linalol, chavicol de metilo, neral, alfa-terpineol, acetato de geranilo y eugenol.
La investigación sugiere que estos aceites aromáticos naturales muestran excelentes propiedades antifúngicas y antisépticas. El eucaliptol especialmente es un agente antifúngico potente, por lo tanto, su adición a múltiples productos de enjuague bucal. Eugenol se muestra para destruir Listeria monocytogenes. una bacteria conocida a causa meningitis en los bebés recién nacidos. Añádase a esto el contenido de la alta de zinc (33%) de las hojas y se obtiene un gran apoyo del sistema inmunológico.

2) efecto analgésico y antiinflamatorio. Mirceno (también se encuentra en la hierba de limón) y eugenol (también encontrado en el Clavo . canela y nuez moscada) cuentan con grandes propiedades analgésicas y antiinflamatorias, por lo tanto, su extenso uso en terapias de reducción del estrés y la odontología.

3) propiedades contra el cáncer. Eugenol extraído de hojas de laurel ha mostrado una excelente actividad contra el cáncer, la destrucción de varios tipos de células de cáncer de colon. Limoneno ha demostrado ser eficaz contra ciertos tipos de células de cáncer de cerebro. Lauroside, un compuesto extraído de hojas de laurel, se ha demostrado que inhibe la proliferación de células de cáncer de piel. Las hojas de laurel son también ricos en antioxidantes potentes tales como la vitamina C, cobre y manganeso, que barrido de los radicales libres, evitando que se dañen las células y el ADN.

4) El alivio de tensión. Linalol y mirceno, también encontrado en el cáñamo, demostraron tener efectos sedantes suaves gracias a la cual se proporcionan alivio del estrés. Mientras que comer alimentos con sabor a hojas de laurel podría no aliviar el estrés, el consumo de bálsamo de limón, hierba de limón o té de verbena fuerza. Sin embargo, masajes con aceite de laurel regulares ayudarán mejorar la circulación e inducir un estado de calma agradable. Se puede utilizar para masajear las sienes y aliviar el dolor de cabeza dolor.

5) el alivio digestivo. La medicina tradicional recomienda hojas de laurel para aliviar la flatulencia (gases en el estómago), el tratamiento de cólicos y dolor de la úlcera calmante y ardores de estómago. Personalmente, encuentro jengibre una opción mucho mejor para aliviar el dolor asociado con el estómago reflujo ácido y ardor de estómago, indigestión, gastritis y úlcera .

6) El alivio del dolor. aceite de laurel cuenta con excelentes propiedades anti-inflamatorias y por lo tanto se puede utilizar para aliviar el dolor muscular y articular la artritis.

7) Los problemas respiratorios. prácticas médicas tradicionales recomiendan beber té de hojas para reducir la fianza frío y gripe síntomas y ayudar a mejorar los problemas respiratorios más graves, como bronquitis. Al ser un potente agente antiinflamatorio, antibacteriano y antiviral (tiene mucha vitamina C), hojas de laurel representan un excelente tratamiento natural para las infecciones bacterianas y virales de las vías respiratorias.

8) Estimular la inmunidad. Las hojas de laurel son una rica fuente de vitaminas A y C, así como el zinc, tres nutrientes de gran importancia para un sistema inmunológico fuerte y saludable. La vitamina A (206%) asegura la salud de las membranas mucosas que se encuentran en el nivel de los ojos, la nariz, la boca, la garganta, los pulmones y el tracto digestivo, directamente expuesta a las bacterias y los virus. Si está sano, estas membranas mcuous no permiten que los virus y las bacterias para penetrar en ellos y romper nuestra defensa inmune. Además, la vitamina A favorece la buena vista. La vitamina C (77,5%) es probablemente el agente antibacteriano y antiviral más potente jamás descubierto, el fortalecimiento de nuestro sistema inmunológico y el aumento de la agresividad de las células blancas de la sangre.

10) hermoso cabello y la piel. aceite de laurel es un excelente emoliente y antiinflamatorio de la piel. Se puede utilizar tanto para piel seca y cuero cabelludo seco. Por otra parte, debido a sus fuertes propiedades antibacterianas, se dice para ayudar con los cortes, erupciones cutáneas y picaduras de insectos. Además, se realiza una gran tónico para el cabello seco, sin brillo. restaurando el brillo y fuerza. Tradicionalmente, el aceite de laurel se utiliza para tratar la caspa, pérdida de cabello combate y eliminar los piojos. Las hojas se hierven en agua (1 parte deja a 4 partes de agua) y se deja actuar durante aproximadamente 3 horas. Alternativamente, se aplicó aceite de laurel directamente sobre el cuero cabelludo y se deja durante 1-2 horas en del acueducto, luego se enjuaga. El procedimiento se repite hasta que todos los piojos y se eliminaron sus huevos.

En general, hojas de laurel cuentan con un perfil nutricional impresionante y se puede utilizar tanto para fines internos y externos. El consumo regular se cree que proporciona antioxidantes, anticancerígenos y protección antibacteriana, estimular la inmunidad, la fertilidad y ayudar a mejorar el reumatismo y dolor de la artritis. Sin embargo, demasiado de cualquier cosa se puede hacer más daño que bien, a fin de recordar a limitar su consumo de pequeñas cantidades. Las mujeres embarazadas se les aconseja evitar el consumo de laurel sobre una base regular a la posibilidad de que se produzca un aborto involuntario.

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