Perejil como anticonceptivo

Perejil como anticonceptivo

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Método uno de los tres:
Tratando No verificado remedios caseros Editar

Tenga cuidado cuando se trata de remedios herbales. Muchas hierbas han sido tan emenagogos durante siglos. La gente suele creer que las hierbas sean inofensivas, pero pueden tener efectos secundarios que son tan importantes como cualquier otro tipo de medicamento. Si quieres probar el uso de hierbas para llevar en su periodo, lo mejor es hablar con su médico primero. Llevar a cabo investigaciones y asegurarse de que no hace nada más que la dosis recomendada, ya que algunas hierbas son venenosas en niveles altos. [1]

  • Algunos emenagogos también son abortivos, lo que significa que podrían hacer que su cuerpo un aborto si está embarazada. Si hay alguna posibilidad de que el embarazo es la razón de su período no ha llegado, no intente interrumpir el embarazo el uso de hierbas. [2] Esto puede ser extremadamente peligroso. [3]
  • Tenga especial cuidado si ya tiene una condición médica. Las hierbas podrían agravar su condición o causar efectos secundarios peligrosos.

Coma vitamina C. La vitamina C se cree que es un emenagogo. Esta es otra palabra para una sustancia que ayuda a inducir la menstruación. La vitamina C se supone para ayudar a aumentar la cantidad de revestimiento en el útero, lo que ayuda a aumentar sus posibilidades de obtener su periodo. Algunos encuentran que la toma de suplementos de vitamina C o comer alimentos ricos en vitamina C hace que el útero se contraiga, con lo que en un período. [4]

  • El valor diario recomendado de vitamina C es de 60 mg. Si usted decide tomar suplementos, asegúrese de no exceder la dosis recomendada.
  • Trate de comer un montón de papaya, pimientos, brócoli, kiwi, cítricos, verduras de hojas verdes y tomates.

Añadir el perejil a su dieta. Según el folklore, perejil se puede utilizar para inducir un período. Plana y perejil rizado hojas contienen apiol y miristicina, sustancias que se cree que hacen que el útero se contraiga ligeramente. Ninguna investigación científica respalda esta afirmación, pero algunas mujeres han encontrado beber té de perejil para ser útil. [5] Para disfrutar de té de perejil,

  • Lavar y picar 1/4 taza de perejil fresco. La variedad fresca contiene más nutrientes que el perejil seco, y hace que el té de mejor sabor. [6]
  • Hervir una taza de agua.
  • Verter el agua sobre el perejil y dejar reposar durante cinco minutos.
  • Cuele el perejil y beber el té.

Coma la cúrcuma. La cúrcuma se cree para aliviar el dolor menstrual y promover la regulación de plazos. La cúrcuma es una raíz de sabor que se utiliza a menudo como una especia de cocina. También se puede hacer en una bebida saludable. Los científicos no han confirmado que puede ayudar a inducir un período, pero puede valer la pena probar si su período se retrasa. [7]

  • Espolvorear la cúrcuma sobre el arroz, verduras al vapor y otros platos que cocina durante los tiempos cuando se quiere inducir la menstruación.
  • Para hacerlo en una bebida, añadir 1 cucharadita de cúrcuma a una taza de agua. Sabor con limón y miel, a continuación, se vierte sobre hielo.

Trate de suplementos de hierbas. Se cree que varios suplementos de hierbas para estimular la menstruación. Debido a que los suplementos no están regulados por la FDA, que deben tomarse con precaución. Hable con su médico antes de la incorporación de suplementos en su estilo de vida. Lea las instrucciones en el envase y no tomar más de la dosis recomendada. [8] Se cree que estos suplementos para ser beneficioso para la inducción de su periodo: [9]

  • Dong Quai. El número uno del remedio herbal para este problema, Dong Quai promueve el flujo de sangre a la pelvis donde va a estimular un período ausente o irregular.
  • Cohosh negro. Utilizado durante cientos de años para ayudar a llevar el sangrado menstrual, el cohosh negro promueve la regulación de todo el ciclo menstrual y contribuye específicamente al desprendimiento del revestimiento uterino.
  • Motherwort. Motherwort se ha encontrado para estimular suavemente el útero y ayudar a que funcione de manera eficiente de esta manera contribuyen a la aparición de la menstruación.
  • Peony blanco. peonía blanca se mueve la sangre en la zona pélvica, un antídoto para uterina "estancamiento" durante la ausencia de un período.

Método Dos de tres:
La toma de Cambios en el Estilo de edición

El descanso y destress. Tiempos de estrés extremo puede hacer que el periodo para conseguir retrasado. El estrés altera la función del hipotálamo, la parte del cerebro que regula las hormonas y provoca la menstruación suceda. [10] Si cree que el estrés podría ser la razón de su período se retrasa, tomar medidas para disminuir las fuentes de ansiedad en su vida.

  • Vea si usted puede tomar unos días de descanso del trabajo o la escuela. Pasar el tiempo de relax, comer bien y hacer ejercicio.
  • Cancelar las obligaciones sociales que pueden estar estresando a cabo. Dar un poco "yo" hora.
  • Intenta meditar o practicar yoga.
  • Si el estrés es crónico, hablar con alguien que pueda ayudar. Considere hacer una cita con un terapeuta que pueda ayudarle a encontrar una buena solución.

Tomar un baño caliente. No hay explicación científica de por qué tomar un baño caliente ayuda a llevar en un período, pero muchas personas encuentran que funciona. Tal vez sea útil debido a que el agua caliente relaja su cuerpo, aliviando el estrés físico y emocional al mismo tiempo. Date tiempo para un buen, largo baño en la bañera cuando se quiere inicio de su menstruación.

  • Trate de añadir aceites esenciales relajantes a la bañera. Lavanda, limón y rosa aceites esenciales le ayudarán a desestresarte mientras se baña.
  • Centrarse en dejar que su cuerpo se relaje por completo y dejar ir. Masajear las piernas, los brazos, la cara y el cuero cabelludo para mejorar su circulación.

Mantener un peso corporal saludable. Si usted es 10 por ciento o menos por debajo del peso normal para su altura, esto puede causar una interrupción en su ciclo menstrual. Muchas personas encuentran que el permitir a sí mismos para ganar un poco de peso hace que sus ciclos a ser más regular. [11]

  • Descubre lo que se considera un peso corporal saludable para usted por hablar con su médico. También es posible usar una calculadora de índice de masa corporal (IMC), pero sabemos que los expertos no están de acuerdo sobre si este cálculo es una medida exacta de la salud de una persona.
  • Si usted tiene un trastorno de la alimentación, como la anorexia o la bulimia, buscar tratamiento inmediato. Estos trastornos son muy difíciles de corregir por su cuenta. Además de la interrupción de su ciclo menstrual, pueden causar otros problemas de salud a largo plazo.

A ver si se está ejercitando demasiado. Muchos atletas que entrenan cada día experimentan períodos irregulares o perdidas. El sobreentrenamiento puede conducir a la disminución de los niveles de estrógeno en su cuerpo, provocando que su periodo de parada. Los bajos niveles de estrógeno pueden tener efectos secundarios negativos, entre ellos haciendo que los huesos se vuelvan frágiles. Si cree que el sobreentrenamiento podría ser el problema, tendrá que cambiar su rutina de forma inmediata. [12]

  • Hable con su médico acerca de su programa de entrenamiento para determinar si esto podría ser el caso. Los corredores de larga distancia, levantadores de pesas y otros atletas que entrenan en gran medida sobre una base diaria están en mayor riesgo.
  • A pesar de que puede haber presión para seguir entrenando tan duro como usted, que es importante para su salud que se cambia la escala de regreso si lo que él lo note. [13]

Considere el uso de anticonceptivos hormonales. Tomar la píldora u otro anticonceptivo hormonal puede darle el control total de su ciclo, e incluso erradicarla, por meses a la vez. Los anticonceptivos hormonales se prescriben a menudo como tratamiento para los períodos irregulares, largas o muy dolorosas. Hable con su médico acerca de si tomar un anticonceptivo hormonal es una buena opción para su situación. [14]

Método Tres de tres:
Encontrar la causa subyacente Editar

Determinar si está embarazada. Hay muchas razones por las que su duración no puede ser entrado. Si el embarazo está en la parte superior de su lista de preocupaciones, tendrá que tomar una prueba de embarazo y decidir qué hacer a continuación. La mayoría de las pruebas de embarazo no dan una lectura precisa hasta cinco o más días han pasado desde que se suponía que su periodo de comenzar. [15]

  • Si hay más de 120 horas (5 días) han pasado desde que tuvo relaciones sexuales, la anticoncepción de emergencia es una opción para usted. También llamado Plan B o la píldora del día después, la anticoncepción de emergencia es un medicamento que contiene altos niveles de progestina. [16] Esta hormona actúa deteniendo la liberación del óvulo desde el ovario, evitando que se fertilizado. Cuanto antes se tome, más eficaz es. En los Estados Unidos, la anticoncepción de emergencia está disponible por alrededor de $ 50.00 farmacias farmacias. No requiere prescripción médica.
  • Si hay más de 120 horas han pasado o que una prueba de embarazo que lee positivo, la anticoncepción de emergencia no funcionará. Haga una cita en la clínica de salud local para ir sobre sus opciones. [17] Si usted decide tener un aborto o continuar con el embarazo, es importante conseguir el apoyo inmediato.
  • No intente interrumpir un embarazo por su cuenta. Esta altamente peligroso y podría resultar en una lesión permanente o muerte. [18] Llame o visite una clínica de salud para aprender acerca de las opciones de seguridad. [19]

Conocer las otras razones naturales para la falta de un periodo. Tener un ciclo irregular es completamente normal para algunos. El cuerpo de cada persona es diferente, y algunas personas tienden a saltarse un mes aquí y allá o ir largos períodos de tiempo sin menstruar. La lactancia y la menopausia son otras condiciones naturales que interrumpen el ciclo menstrual. Hable con su médico si no está seguro de si la causa de su ausencia de la menstruación puede estar conectado con los cambios hormonales naturales. [20]

  • Prestar atención a su ciclo y realizar un seguimiento de los patrones. La mayoría de las mujeres menstrúan cada 21 a 35 días. El período de tiempo entre períodos menstruales puede cambiar con el tiempo ya que su cuerpo crece y cambia. El hecho de que no tiene un período no significa que algo está mal. Sin embargo, si ocurre más de una vez debe hablar con su médico.
  • La menopausia se produce de forma natural en torno a la edad de 50 años, aunque puede ocurrir antes. Los niveles de hormonas en el cuerpo caen, causando períodos se vuelvan irregulares y finalmente cesen por completo.
  • Algunos tienen períodos durante la lactancia, mientras que otros no lo hacen. Depende de la frecuencia con las enfermeras del bebé, la cantidad de leche que está produciendo, y una serie de otros factores.

Ver si sus causas: falta de períodos de medicación. Ciertos medicamentos pueden conducir a una interrupción en el ciclo menstrual. Es posible que usted está tomando un medicamento que causa que pierda sus períodos sin darse cuenta de que esto es un efecto secundario común. Si se encuentra en uno de los siguientes tipos de medicamentos, podría ser la razón de su período se retrasa: [21]

  • Los antipsicóticos
  • Los antidepresivos
  • medicamentos para la presión arterial
  • medicamentos para la alergia
  • Quimioterapia

Averiguar si usted tiene una condición médica. Es normal que se pierda un período de vez en cuando, pero si han pasado meses desde la última vez menstruado, es importante consultar a su médico para asegurarse de que está en buen estado de salud. Ciertas condiciones subyacentes pueden causar una interrupción en su ciclo. Las siguientes condiciones pueden ser el culpable: [22]

  • El síndrome de ovario poliquístico (SOP), lo que hace que su cuerpo para producir altos niveles de hormonas en lugar de las fluctuaciones normales que dan lugar a su período.
  • mal funcionamiento de la tiroides o el hipotiroidismo, que puede afectar a la frecuencia con que tiene su período.
  • Un tumor benigno en la glándula pituitaria puede interferir con las hormonas también.
  • Algunas personas experimentan menopausia prematura, que se define como la menopausia que ocurre antes de los 40 años.
  • problemas estructurales en su sistema reproductivo también pueden causar la ausencia de períodos. cicatrices uterino, la falta de órganos reproductivos, u otras anomalías pueden ser el origen del problema.

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