Los probióticos y ácidos del estómago, las buenas bacterias en el estómago.

Los probióticos y ácidos del estómago, las buenas bacterias en el estómago.

Una pregunta que frecuentemente me sale es de aproximadamente probióticos y cómo proteger a estos insectos beneficiosos posiblemente a partir del ácido del estómago muy duras. Hay más en esta cuestión de lo que parece, por lo que vamos a ver varias partes de la imagen probiótico. En primer lugar, los probióticos son bacterias, presentes en el yogur, otros productos lácteos y píldoras. La esperanza es que estos probióticos establecer una presencia en el intestino inferior y renderizar efectos beneficiosos para la salud.

Los probióticos son organismos vivos

Como tales, pueden vivir o morir bajo una variedad de circunstancias. Un tal circunstancia es el tiempo. Algunas bacterias producen esporas que pueden vivir durante muchos años y luego florecer y crecer. Más probióticos no hacen esporas, por lo que poco a poco se mueren si no encuentran un lugar cómodo para crecer, lo que significa un ambiente húmedo, cálido, amable como el de colon. Sin embargo, cuando un probiótico se sienta en un estante en una tienda, los insectos mueren gradualmente. Cuanto más tiempo estén en un almacén o en un estante de la tienda el menor número de bacterias vivas estarán presentes. Refrigeración probable que prolonga la vida de los probióticos, pero no sabemos de cuáles y por cuánto tiempo. La mayoría de los fabricantes no le dirán.

Tampoco sabemos cuáles nuestros cuerpos necesitan. Una buena cepa bacteriana para una persona puede no ser tan eficaz para otro. Cuando se consumen probióticos, que está esperando la bacteria que consume es la bacteria que necesita su intestino único.

Yogur y probióticos

Los probióticos y el ácido del estómago

Aquí está la parte difícil del rompecabezas probiótico. El ácido del estómago es muy, muy fuerte. Que hace y matará a la mayoría de las bacterias que entran en el estómago cada día. Así que, ¿cómo proteger las bacterias probióticas le llevará de este «cámara de ejecución bacterias «, Que cada uno tiene dentro de ellos, aquí están algunas cosas que puede hacer. En primer lugar, tomar el probiótico con el estómago vacío. Cuando el estómago está vacío, no está haciendo mucho ácido. Puede abrir una cápsula y se mezcla con una pequeña cantidad de agua. el estómago se vacíe el líquido en 15-20 minutos, pero mantendrá los alimentos en ella durante 60-90 minutos. durante este tiempo se muele la comida y lo mezcla con las enzimas ácidas y duras que están diseñados para conseguir la comida listo para su absorción en el intestino delgado. Otro truco que puede hacer es mezclar el probiótico con un poco de bicarbonato de sodio, un polvo alcalino fuerte. Esto a neutralizar el ácido del estómago temporalmente hasta que el probitoic puede conseguir a través del estómago.

El recubrimiento de un probiótico

Algunos fabricantes entérica cápsulas capa. recubrimiento entérico es un polímero de barrera en los suplementos orales. Esto ayuda a protegernos de los suplementos de pH (es decir, la acidez) del estómago. Otra sustancia se llama de alginato que recubre y protege a las bacterias hasta que entre en el intestino delgado donde es seguro. De nuevo, no se sabe muy bien lo bien que funciona. Suena como debería. Usted tiene que comprobar con el fabricante para saber si esto es parte de su técnica de producción.

Así que aquí están los puntos de resumen:

  • Use un probiótico refrigerada, que acaba de entrar en el estante de la tienda. Cuanto más tiempo en el futuro es la fecha de vencimiento, los probióticos más vivo es probable que sean en la cápsula.
  • Tome un probiótico con el estómago vacío con 4-6 onzas de agua. Aún mejor, giro o se corta la cápsula y vaciar las bacterias en polvo en un vaso, añadir el agua y una cucharadita de bicarbonato de sodio para neutralizar el ácido del estómago.
  • El yogur es grande y la mayoría de la gente consigue una buena sensación de que están haciendo algo bueno para su intestino. No sabemos cuánto, pero los anunciantes nos dicen que casi a vivir para siempre si comemos su producto. Tenga en cuenta la cantidad de edulcorantes en el producto yogur. Si usted está tratando de controlar su azúcar en la sangre, el yogur puede no ser la opción correcta para usted.
  • Hay algunos probióticos que son útiles para ciertas enfermedades gastrointestinales. Su médico es la persona para ayudarle a tomar la decisión correcta.

Prebióticos y probióticos

No hay discusión de los probióticos no estaría completa sin mencionar los prebióticos. UN prebiótico no es un probiótico. Un prebiótico es una fibra vegetal especializado que obtiene fácilmente a través del estómago sin cambios y los feeds a las buenas bacterias del colon que todo el mundo ya tiene en sus dos puntos. Está bien. Tenemos más de 1000 especies de bacterias en el colon y muchos de estos son los buenos chicas y chicos. La alimentación de ellos buena fibra prebiótica planta es la clave para crear una rica horno de bacterias buenas potentes. Cuando el cuerpo tiene un buen equilibrio de las bacterias en el intestino, que experimenta muchos beneficios importantes, desde el control de peso más fácil y mejorado sistema inmunológico para una mejor salud mental y la resistencia al estrés.

Cuando se consumen los prebióticos, puede estar seguro de que está obteniendo todos los beneficios que vienen con ellos, ya que no se destruyen en el cuerpo. También puede estar seguro de que lo que estás introduciendo es beneficioso. A diferencia de yogur que contiene bacterias buenas que pueden no ser útiles para su intestino único, prebióticos fertiliza las bacterias buenas que ya tiene en allí.

Para obtener información adicional acerca de los beneficios para la salud de los prebióticos que puedas ver publicado investigaciones sobre PubMed.gov.

Mikal Lawton dice:

Lo sentimos, pero el estómago es más fuerte cuando el estómago está vacío, no cuando está lleno. Los médicos consiguen que mal cada vez. El ácido del estómago es neutralizado durante la comida y no mata a los probióticos. Pensar en comer alimentos fermentados o vegetales crudos con los organismos del suelo.

Es el mismo pensamiento tonto como decir los vegetarianos no tienen mucho zinc y tienes que comer carne para obtener zinc. Bueno …. ¿cómo cree que la vaca asimilado de zinc en su carne, de comer plantas. Además, el ácido del estómago no destruye las enzimas. No tiene sentido que la naturaleza suministraría todos estos alimentos con enzimas beneficiosas sólo para ser destruido en el estómago.

Tiendo a no escuchar a la comunidad médica, ya que se ha dañado en busca de beneficio económico y el paciente ya no es importante nunca más. Usted y yo somos sólo estadísticas.

Una vaca se pone de zinc a partir de su dieta, ya que es un herbívoro. Se ha rumen una tripa con cuatro compartimientos en el estómago. Además, tienen los dientes de herbívoros. Una vaca mastica la comida durante horas y tiene muy diferentes bacterias intestinales. Es por esto que se puede obtener de zinc, etc partir de materia vegetal. Un ser humano es un omnívoro. Los seres humanos tienen la tripa y los dientes omnívoro. Dios (si usted cree en Dios) o la naturaleza si no creen en Dios – los seres humanos hechos de esa manera. Los omnívoros que piensan que pueden llegar a ser herbívoros simplemente tomar una decisión no puede cambiar el hecho de que nacieron un omnívoro.

Eso no es realmente cierto. Usted está hablando de cosas muy superficiales allí y olvidar por completo acerca de la química. Lo que significa omnívoro en los seres humanos es una ligera adaptación a comer más que una dieta de herbívoros (que adaptó a causa de los tiempos de hambre y también porque hemos descubierto el fuego). Los osos son omnívoros también y mira lo diferente que tienen los dientes. Los seres humanos no tienen esos dientes. Además, el movimiento de los dientes en los seres humanos es igual que la de los herbívoros. Además, hay un montón de ejemplos de los veganos y los vegetarianos que se alimentan a sí mismos correctamente y vivir bien después de 100 (monjes en todas las regiones del mundo, por ejemplo). Dejar de creer la propaganda consumidores de carne, experimentar a sí mismo y abrir los ojos para ver los ejemplos reales que hay. Los seres humanos nunca fueron diseñados para comer carne. Es demasiado duro con nuestros sistemas, que mata las bacterias buenas del intestino (probadas) y acorta la vida. Esto es una verdadera ciencia y la experiencia de la vida real, no la propaganda.

Sin duda, si estábamos vegetarianos tendríamos ojos en el lado de la cabeza en lugar de en la parte delantera como la mayoría de los carnívoros?

¿Por qué no también producimos celulosa (una enzima que se encuentra en los herbívoros que pueden descomponer la celulosa); en cambio, producen proteasas y lipasas para que podamos digerir tanto proteína y grasa animal?

¿Por qué también qué no tenemos vacas como 4 de estómago hacen? Sin duda, si estábamos exclusivamente vegetariana que necesitaríamos. Es cierto que tenemos un sistema intestinal largo, pero eso es porque podemos hacer lo mejor de ambos tipos de comida (animal y vegetal)

Es evidente que somos omnívoros

Todavía no está claro – Los probióticos produce ácido a sí mismos (Lactobacillus en el yogur) – que se rompen los alimentos en ácido láctico -Si ellos mismos son la producción de ácido – cómo ayudan en la reducción de la acidez?

«Lactobacillales o bacterias del ácido láctico (BAL) son un clado de bacterias Gram-positivas, de bajo GC, tolerantes a la acidez, por lo general no esporuladas, nonrespiring, ya sean bacterias de bastón o de cocos-que comparten metabólica común y características fisiológicas. Estas bacterias, por lo general encontrado en las plantas y los productos lácteos en descomposición, producen ácido láctico como el principal producto metabólico final de la fermentación de hidratos de carbono «.

Debra S. Meyers dice:

busco probiótico que duerma el estómago de bypass. los recubierto de energía no tratan bacterias del estómago para que evitan el estómago.

Soy médico y tengo que mencionar que el estómago está strile. Sólo muy pocas bacterias pueden sobrevivir a su acidez. Helicobacter pylori es un ejemplo que es responsable de la úlcera péptica. Obviamente estómago no necesita pre o pro biótico.

Debra S. Meyers dice:

He disfrutado leyendo todos sus comentarios. Estoy tratando de encontrar una respuesta, que si sería seguro tomar los probióticos si masticarlos, como mi hijo 55yr viejo, que es autista sufre de lo que piensa el doctor es el SII, con las deposiciones sueltas. el médico no tiene idea acerca de los probióticos. Estoy desesperadamente necesitado de hechos.

IBS. le dan principalmente arroz marrón de comer, maby también copos de avena para atar como fibra

(Mala agua hirviendo sobre la avena y se cortó hasta fechas, se deja reposar con la placa que lo cubre, al cabo de diez minutos, añadir un poco de mantequilla de coco y el cacao crudo, incluso un poco de crema.)

… Sabe delicioso…..

Batidos también son buenos con la cáscara de psyllium agregado, sólo un poco a la vez con el plátano, las semillas de chía, maca en polvo, polvo de mezquite …. más otros súper alimentos ……. Se puede realmente necesitan una nutrición alimentos ricos para dar Inicio añadió soporte.

Si hay enzimas presentes en el alimento 75% de los alimentos se digieren en el primera parte del estómago donde poco ácido del estómago está presente, ……..

La adición de enzimas digestivas para alimentos cocinados ayuda enormemente a la digestión y por lo tanto la asimilación de los nutrientes.

Hacer un aderezo para ensaladas con vinagre de manzana, miel cruda, aceite de oliva virgen extra, sal sin refinar, más cualquier otra cosa …..

ayuda a fomentar la producción de ácido clorhídrico ……

que hoy en día la mayoría de las personas mayores de 40 años tienen deficiencia de la comida …. no digieren correctamente y el cuerpo toma la tensión tratando de compensar …..

IBS necesita ser tratado con todos estos aspectos considerados. pre … bióticos son probablemente más importantes. también directrices digestivos. enzima alimentos ricos … no bebidas frías o azúcar ….. considerar que brota de sésamo, semillas de calabaza y de girasol y se combinan en el banano rico batido …..

Hay tanto que hacer ….. parece mucho, pero en realidad es sencilla ….. y por supuesto muchas y un montón de caldos de hueso ….

Damasco Caín dice:

A pesar de los comentarios escritos aquí, he encontrado que los probióticos en efecto, funcionan mejor si se toman cuando se despierte por la mañana y otra vez justo antes de acostarse.

Los probióticos no son necesarios para las personas con un intestino sano. Es un desperdicio de dinero. Sin embargo, son los cambiadores de vida para aquellos que sufren de SIBO, IBS, enfermedad de Crohn y Candida.

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