La mala circulación en los pies – ¿Qué …

La mala circulación en los pies - ¿Qué ...

¿Por qué es mala circulación en los pies es una preocupación?

La mala circulación puede dar lugar a numerosas condiciones de salud o empeorar los que ya tiene. La primera indicación de la mala circulación es por lo general un problema con las manos, los pies o las piernas.

Estos hábitos pueden hacer que las arterias que llevan la sangre oxigenada y nutrientes por todo el cuerpo para convertirse en enfermos. Una arteria enferma se estrecha, impidiendo el flujo fácil de la sangre a los órganos y músculos.

Los resultados reducción del flujo sanguíneo en menos oxígeno es entregado a todas las partes del cuerpo, lo que puede obstaculizar la capacidad del cuerpo para funcionar normalmente.

Un número de enfermedades, incluyendo la diabetes, la hipertensión (presión arterial alta) y colesterol alto, también puede interferir con el flujo sanguíneo y causar mala circulación. Las personas con diabetes están especialmente en riesgo de problemas en los pies:

«El daño nervioso, problemas de circulación, y las infecciones pueden causar problemas graves en los pies para personas con diabetes. A veces, daño a los nervios puede deformar o deforman los pies, haciendo que los puntos de presión que pueden convertirse en ampollas, llagas o úlceras.

La mala circulación que no se trata puede convertirse en un trastorno grave, y puede conducir a venas varicosas, daño renal y accidentes cerebrovasculares.

Los síntomas de mala circulación en los pies para ver

Las personas con mala circulación o enfermedad arterial periférica pueden no tener ningún síntoma, o pueden tener dolor leve o «quema» en los pies. El dolor puede ocurrir con caminar o hacer ejercicio y disminuir con el reposo. Otros síntomas asociados con la enfermedad de la arteria periférica incluyen:

  • calambres dolorosos de los músculos de la cadera, el muslo o la pantorrilla después de la actividad (claudicación)
  • entumecimiento o debilidad de la pierna
  • Frío en la pierna o el pie, en comparación con otras partes del cuerpo
  • Un dolor, mala cicatrización de la herida o úlcera en el dedo del pie, el pie o la pierna
  • Cambio en el color de la piel o de la piel brillante en las piernas
  • La pérdida de cabello o el crecimiento del cabello más lenta en los pies y piernas
  • el crecimiento más lento de las uñas
  • No hay pulso o un pulso débil en las piernas o los pies
  • La disfunción eréctil en los hombres

Evaluación de la mala circulación en pies – ¿Qué esperar?

Simplemente mirando a sus pies, el médico puede ver los signos físicos de la mala circulación, el signo más evidente es la evidencia de mala cicatrización de heridas. El uso de un estetoscopio, el médico puede ser capaz de detectar un pulso débil o ausente en los pies o sonidos silbantes (soplos) más de las arterias, donde el flujo de sangre es restringido o hay una disminución de la presión arterial.

Una prueba común para diagnosticar la enfermedad arterial periférica es el índice tobillo-brazo, que compara la presión arterial en el tobillo con la presión arterial en el brazo. Se le puede pedir a caminar sobre una cinta de correr si su médico quiere medir la presión arterial durante el ejercicio.

El médico puede realizar un examen de ultrasonido Doppler para evaluar el flujo sanguíneo e identificar las arterias bloqueadas o estrechadas. La angiografía permite al médico ver el flujo sanguíneo a través de las arterias a medida que pasa, y se utiliza a menudo en combinación con el tratamiento.

Si el médico sospecha de diabetes, es probable que tenga pruebas de sangre para medir los niveles de colesterol y triglicéridos.

Cómo mejorar la mala circulación en los pies

La mala circulación en los pies puede ser tratada en un número de maneras. Gestión de la causa subyacente de la mala circulación, tales como aterosclerosis, es una parte clave del tratamiento.

También es útil para eliminar los factores de riesgo para la mala circulación, tales como la falta de ejercicio, el tabaquismo y la obesidad. En las personas con diabetes, esto también significa un buen control de los niveles de glucosa en sangre (azúcar).

Los medicamentos utilizados a menudo en el tratamiento de la enfermedad arterial periférica incluyen:

  • Síntoma medicamentos de alivio para aumentar el flujo sanguíneo a las extremidades y tratar los síntomas de claudicación
  • Antiplaquetarios o anticoagulantes medicamentos para prevenir la coagulación de la sangre
  • medicamentos para bajar el colesterol (estatinas) para reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular
  • Medicamentos para la presión arterial alta (antihipertensivos)
  • Los medicamentos para controlar el azúcar en sangre en personas con diabetes

cuidado de los pies es especialmente importante para las personas con mala circulación al pie (enfermedad vascular periférica). Algunas maneras de lograr un mejor cuidado de los pies incluyen:

  • Uso de calzado adecuado para evitar la colocación de una presión indebida sobre ciertas áreas del pie y para evitar lesiones
  • La práctica de la higiene adecuado de los pies y el cuidado suave de los callos y callosidades
  • Inspección de sus pies a diario
  • Buscar la ayuda de su médico para las heridas, llagas o infecciones en el pie que no se cura

¿Cómo puedo prevenir la mala circulación en los pies?

Hay muchas cosas que puede hacer para prevenir la mala circulación en los pies. Además de seguir los consejos de su médico, puede hacer cambios de estilo de vida que reducirán en gran medida sus factores de riesgo para la mala circulación.

Para dejar de fumar no sólo mejora la circulación de la sangre sino que también impide una serie de otras enfermedades, como la diabetes. Según los CDC, el tabaquismo también está relacionado con la enfermedad de Buerger, que afecta a los vasos sanguíneos en los brazos y las piernas y, a menudo causa dolor, sensación de frío, y llagas en las manos y los pies:

El ejercicio regular – por lo menos 30 minutos al día – ayudará enormemente. Comer una dieta saludable con frutas y verduras también es importante para la buena salud, y ayuda al cuerpo a funcionar normalmente.

Otros remedios naturales para mejorar la circulación incluyen suplementos de hierbas, hidroterapia y masaje. Sin embargo, usted debe consultar con su médico antes de intentar cualquiera de estos tipos de tratamientos.

    J. S. Mandak, MD, «5 preguntas acerca de la mala circulación de la sangre,» (The Patriot News, 2012), "http://www.pennlive.com/bodyandmind/index.ssf/2012/06/5_questions_about_poor_blood_c.html"http://www.pennlive.com/bodyandmind/index.ssf/2012/06/5_questions_about_poor_blood_c.html Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, la diabetes de Recursos de Salud Pública, 7 de noviembre de 2012, "http://www.cdc.gov/diabetes/consumer/problems.htm"http://www.cdc.gov/diabetes/consumer/problems.htm la Clínica Mayo, la enfermedad arterial periférica (PAD), "http://www.mayoclinic.com/health/peripheral-arterial-disease/DS00537"http://www.mayoclinic.com/health/peripheral-arterial-disease/DS00537~~number=plural Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, «Fumar y la enfermedad de Buerger,» 12 de abril de 2013, "http://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/buergers-disease.html"http://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/buergers-disease.html

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